Archív značiek: Music Therapy Benefits

Aká je sila hudby na mozog?

Ak chcete urobiť niečo dobré pre mozog, zapnite si hudobný prehrávač a zaspievajte si nejaké melódie. Ešte lepšie je spievať a tancovať zároveň. Znie to ako jednoduché cvičenie, ale v skutočnosti je to celkom slušný tréning pre mozog. Hudba totiž stimuluje mnohé oblasti mozgu, napríklad... Čítajte viac "

Aké sú zdravotné výhody hudby?

Hudba môže zohrávať dôležitú úlohu v starostlivosti o našich blízkych, a to nielen ako oddych, ale aj ako terapeutický nástroj pri zvládaní stresu. Dnes budem hovoriť o druhu hudby (alebo žánri), ktorý môže viesť k relaxačnej reakcii. Môže nás hudba uvoľniť? Pohyb pri rýchlej tanečnej hudbe... Čítajte viac "

Ako hudba ovplyvňuje zdravie?

Hudba existuje už od staroveku. Je súčasťou každej známej kultúry. Dokáže rozhýbať nohy, zlepšiť náladu a dokonca vám pomôže vyvolať vzdialenú spomienku. Vedeli ste, že hudba môže mať aj ďalšie zdravotné účinky? Vedci skúmajú rôzne spôsoby, akými hudba stimuluje a zlepšuje zdravie... Čítajte viac "