Αρχεία ετικέτας: Absolute Happiness

Ποια είναι η δύναμη της μουσικής στον εγκέφαλο;

Αν θέλετε να κάνετε κάτι καλό για τον εγκέφαλο, ανοίξτε το music player και τραγουδήστε μερικά κομμάτια. Ακόμα καλύτερα, τραγουδήστε και χορέψτε ταυτόχρονα. Ακούγεται σαν μια απλή άσκηση, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια αρκετά καλή προπόνηση για τον εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η μουσική διεγείρει πολλές περιοχές του εγκεφάλου, όπως... Διαβάστε περισσότερα "

Ποια είναι τα οφέλη της μουσικής για την υγεία;

Η μουσική μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα των αγαπημένων μας προσώπων, όχι μόνο ως ψυχαγωγία, αλλά και ως θεραπευτικό εργαλείο για τη διαχείριση του στρες. Σήμερα θα μιλήσω για το είδος της μουσικής (ή το είδος της) που μπορεί να οδηγήσει σε αντίδραση χαλάρωσης. Μπορεί η Musci να μας χαλαρώσει; Το να κινείσαι σε γρήγορο ρυθμό με χορευτική μουσική... Διαβάστε περισσότερα "