Αρχεία ετικέτας: Natural Therapies

Ποια είναι η δύναμη της μουσικής στον εγκέφαλο;

Αν θέλετε να κάνετε κάτι καλό για τον εγκέφαλο, ανοίξτε το music player και τραγουδήστε μερικά κομμάτια. Ακόμα καλύτερα, τραγουδήστε και χορέψτε ταυτόχρονα. Ακούγεται σαν μια απλή άσκηση, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια αρκετά καλή προπόνηση για τον εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η μουσική διεγείρει πολλές περιοχές του εγκεφάλου, όπως... Διαβάστε περισσότερα "

Πώς επηρεάζει η μουσική την υγεία;

Η μουσική υπάρχει από την αρχαιότητα. Είναι μέρος κάθε γνωστού πολιτισμού. Μπορεί να σας κάνει να κουνήσετε τα πόδια σας, να σας ανεβάσει τη διάθεση και να σας βοηθήσει ακόμη και να ανακαλέσετε μια μακρινή ανάμνηση. Γνωρίζατε ότι η μουσική μπορεί να έχει και άλλα οφέλη για την υγεία; Οι επιστήμονες διερευνούν τους διάφορους τρόπους με τους οποίους η μουσική διεγείρει και βελτιώνει την υγεία... Διαβάστε περισσότερα "