Etikettarkiv: Life Satisfaction

Vilken effekt har musik på hjärnan?

ljudläkning

Om du vill göra något bra för hjärnan kan du sätta på musikspelaren och sjunga med i några låtar. Ännu bättre är att sjunga och dansa samtidigt. Det låter som en enkel övning, men det är faktiskt ett riktigt träningspass för hjärnan. Det beror på att musik stimulerar många områden i hjärnan, t.ex. Läs mer "

Vilka är musikens hälsofördelar?

ljudläkning

Musik kan spela en viktig roll i vården av våra nära och kära, inte bara som rekreation utan också som ett terapeutiskt verktyg för stresshantering. I dag ska jag tala om vilken typ av musik (eller genre) som kan leda till en avslappningsreaktion. Kan musci slappna av oss? Att röra sig till snabb dansmusik... Läs mer "