Tag Archives: Mental Health

Hvad er musikkens effekt på hjernen?

lydheling

Hvis du vil gøre noget godt for hjernen, kan du tænde for musikafspilleren og synge med på nogle melodier. Endnu bedre er det, hvis du synger og danser på samme tid. Det lyder som en simpel øvelse, men det er faktisk noget af en træning for hjernen. Det skyldes, at musik stimulerer mange områder af hjernen, f.eks..... Læs mere "

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved musik?

lydheling

Musik kan spille en vigtig rolle i plejen af vores kære, ikke kun som rekreation, men også som et terapeutisk værktøj til stresshåndtering. I dag vil jeg tale om den slags musik (eller genre), der kan føre til en afslapningsreaktion. Kan musci slappe af? At bevæge sig til tempofyldt dansemusik ... Læs mere "