Arhivi oznak: Mental Health

Kakšna je moč glasbe na možgane?

Če želite narediti nekaj dobrega za možgane, prižgite predvajalnik glasbe in zapojemite nekaj melodij. Še bolje pa je, če hkrati pojete in plešete. Sliši se kot preprosta vaja, vendar je v resnici zelo dobra vadba za možgane. Glasba namreč stimulira številna področja možganov, kot so... Preberite več "

Kakšne so zdravstvene koristi glasbe?

Glasba ima lahko pomembno vlogo pri oskrbi naših bližnjih, ne le kot rekreacija, temveč tudi kot terapevtsko orodje za obvladovanje stresa. Danes bom govoril o vrsti glasbe (ali zvrsti), ki lahko privede do sprostitvenega odziva. Ali nas lahko glasba sprosti? Gibanje ob hitri plesni glasbi... Preberite več "