Etiket Arşivleri: Mental Health

Müziğin beyin üzerindeki gücü nedir?

sesle şifa

Beyniniz için iyi bir şey yapmak istiyorsanız, müzik çaları açın ve bazı şarkılara eşlik edin. Daha da iyisi, aynı anda hem şarkı söyleyin hem de dans edin. Kulağa basit bir egzersiz gibi gelse de aslında beyin için oldukça iyi bir egzersizdir. Bunun nedeni müziğin beynin birçok bölgesini uyarmasıdır, örneğin... Daha fazla bilgi edinin "

Müziğin sağlığa faydaları nelerdir?

sesle şifa

Müzik, sevdiklerimizin bakımında sadece eğlence olarak değil, aynı zamanda stres yönetiminde terapötik bir araç olarak da önemli bir rol oynayabilir. Bugün, rahatlama tepkisine yol açabilecek müzik türü (veya türü) hakkında konuşacağım. Müzik bizi rahatlatabilir mi? Hızlı tempolu dans müziğiyle hareket etmek... Daha fazla bilgi edinin "